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Les options facultatives

Les options facultatives natation et musculation :

1. LES TEXTES DE REFERENCE

Le programme est fixé par l’arrêté du 08/04/2010 paru au B.O spécial n°4 du 29/04/2011.
Il s’applique aux trois niveaux de classes des lycées généraux et technologiques.
Arrêté du 21/12/11 paru au B.O du 16/02/2012.
Circulaire n°2012-093 du 8 juin 2012 paru au B.O spécial n°6 du 19 juillet 2012.

2. LES VOLUMES HORAIRES

Les élèves bénéficient  de trois heures hebdomadaires d’enseignement facultatif tout au long des trois années de scolarisation.
L’Option est facultative mais la présence aux cours est obligatoire, même pour les élèves qui présentent une dispense.

3. PUBLIC CONCERNÉ

Les élèves qui s’inscrivent à l’enseignement facultatif  ont choisi d’approfondir la pratique des APSA au-delà de l’enseignement obligatoire.
Au Lycée Français de Tananarive, la diversité des élèves est prise en compte et cet enseignement est accessible à tous, à condition d’avoir de bonnes aptitudes physiques particulièrement en natation.

4. LES OBJECTIFS

L’enseignement facultatif est orienté vers une approche spécialisée de l’EPS, fondée sur la pratique de deux APSA. Il vise une pratique physique plus exigeante que l’enseignement commun et un engagement vers un degré d’expertise supérieur. Cela suppose pour les élèves de mobiliser leur potentiel au meilleur niveau. L’objectif est ainsi de favoriser l’acquisition d’une méthodologie d’entraînement personnel qui complète les acquis méthodologiques de l’enseignement commun.

5. L’ORGANISATION DE L’ENSEIGNEMENT

Les 2 activités retenues pour le LFT sont issues de la liste académique de la Réunion
  •  La natation de distance (Prise de performance sur 800m avec prise des temps de passage à chaque 100m et le dernier 100m doit être nagé plus rapidement que les sept 100m précédents)
  • La musculation : 3 projets d’entraînement proposés (sportif/santé/ esthétique)  l’élève en choisit un seul ; il se prépare à l’examen avec des exercices de musculation dont les paramètres de réalisation varient en fonction du projet retenu. Les principes de fonctionnement de la musculation et de planification des entrainements doivent être aussi maitrisés.

6. CARNET DE SUIVI PERSONNALISÉ

Les fiches de performance et le carnet de suivi de la pratique personnelle organisent la trace de suivi personnalisé de l’élève. Ce carnet permet de rendre compte des connaissances effectives acquises par l’élève lui-même, sur l’activité, sur l’environnement humain et matériel.

7. COMPÉTENCES ATTENDUES

Classe de Seconde : Le niveau 4  de compétence est exigible dans les 2 APSA
Classe de Première : Le niveau 5 est visé dans les 2 APSA.
Classe de Terminale : Le niveau 5 est exigible dans les 2 APSA. Une des deux activités peut être retenue pour l’enseignement obligatoire.

8. EVALUATION

L’évaluation porte sur des pratiques physiques (Natation de distance et  Musculation) et un entretien oral sur les 2 APSA.
  • La notation des pratiques physiques : Elle s’effectue de 0 à 20. La moyenne des 2 épreuves, de coefficient équivalent constitue 80% de la note finale, soit 16/20
  • La notation de l’entretien : Elle atteste à des connaissances scientifiques, techniques, réglementaires et de la réflexion du candidat lui permettant de conduire sa pratique dans les 2 APSA suivies pendant les 3 années de cursus lycée. Cette partie représente 20 % de la note finale, soit  04/20.
  • Les épreuves finales : se dérouleront le mercredi 10 avril  pour la natation et fin mai pour la musculation et l’entretien sur les 2 APSA.
Les évaluateurs : l’évaluation est réalisée par 2 enseignants d’EPS du LFT,
Laurent KUNTZ et Jean-Clément RAKOTOMANGA
Remarque : Ne peuvent s’inscrire à l’épreuve facultative, les candidats dispensés de l’épreuve obligatoire de l’EPS.

9. CONDITIONS PARTICULIERES

Les élèves venant de l’extérieur peuvent s’inscrire et seront acceptés en Option facultative Nation en classe de Première ou Terminale si :
  • Ils étaient déjà inscrits et ont suivi cette option dans les 2 APSA dans leur établissement d’origine.
  • Ou s’ils ont pratiqué la natation et la musculation dans un club même si l’Option n’existait pas dans leur établissement d’origine.
  • Ou s’ils ont un très bon niveau dans les 2 APSA même si l’Option n’existait pas dans leur établissement d’origine.

10. LA RELEVE

Pour assurer la relève, les élèves du Collège les plus motivés et les plus assidus de l’AS « Natation », sont autorisés, avec l’accord écrit des parents, à s’entraîner - uniquement en natation - avec les optionnaires (volume de travail moins important).
Dans tous les cas, le nombre d’élèves dans le bassin ne dépasse jamais 30.